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Entender antes de decidir.

Textos curtos sobre as dúvidas mais comuns do consultório. Leitura informativa, que não substitui uma avaliação individual.

Ansiedade

Ansiedade e mente que não desliga: quando buscar ajuda

Preocupação constante, tensão no corpo e sono agitado são sinais comuns da ansiedade. Entenda como a TCC observa esse ciclo e quando uma conversa inicial faz sentido.

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Avaliação adulta

Avaliação neuropsicológica em adultos: memória e atenção depois dos 20

Esquecimentos no trabalho, leitura que não fixa e cansaço mental. Quando a queixa adulta pede mapeamento e como funciona o processo.

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Avaliação neuropsicológica

Para que serve uma avaliação neuropsicológica

A avaliação neuropsicológica investiga o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental. Entenda quando procurar, como funciona o processo e o papel do laudo e da devolutiva.

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Terapia cognitivo-comportamental

Como funciona a terapia cognitivo-comportamental

O ciclo entre pensamentos, emoções e comportamentos, a estrutura das sessões e o papel das tarefas entre encontros. Entenda como a TCC trabalha e para quem ela pode ser indicada.

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Aprendizagem

Dificuldades de aprendizagem: quando o esforço não é suficiente

Discalculia, dislexia e disgrafia são hipóteses a investigar com avaliação. Entenda por que o esforço sozinho não explica o desempenho escolar e como família e escola podem ajudar.

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Escola e família

Escola sinalizou dificuldade: o que família pode fazer antes da avaliação

Bilhete da escola, reunião pedagógica e preocupação em casa. Um roteiro calmo do que observar, registrar e levar para a primeira conversa.

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Organização

Funções executivas: memória, organização e impulsos no dia a dia

Esquecimentos, desorganização e decisões no impulso têm nome: funções executivas. Entenda o que são e como avaliação e TCC olham para elas.

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Primeira consulta

Primeira consulta com psicóloga: como funciona na prática

O que acontece na primeira entrevista, como o plano é definido e como são as sessões de 50 minutos. Um passo a passo sem passos obscuros.

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Infância

Psicóloga infantil: quando a dificuldade da criança pede avaliação

Choro para ir à escola, birras longas e aprendizagem que não avança mesmo com esforço. Entenda o papel da anamnese com os pais e da brinquedoteca.

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Adolescência

Psicóloga para adolescente: adaptação, humor e estudo

Queda no rendimento, isolamento e emoções intensas na adolescência. Quando observar, quando conversar e quando buscar avaliação individual.

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TDAH

TDAH em crianças e adultos: sinais e o papel da avaliação

Quais são os sinais de TDAH em crianças e adultos, por que avaliar antes de concluir qualquer hipótese e como a avaliação neuropsicológica e a TCC entram nesse processo.

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